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Anna Ziegler

Heute ist ein schöner Tag

Heute ist der

@jederistbedeutend

Wie finde ich heraus, welche Bedürfnisse ich habe

Ich brauche, brauche, brauche 🤑 Was BRAUCHST du

Ich brauche, brauche, brauche 🤑 Was BRAUCHST du wirklich und was WILLST du nur HABEN?

Heute ist Black Friday. An jeder Ecke wimmeln Rabatte und schon Wochen vorher wird man mit Werbung dazu angelockt.💲Ohne Frage kann der Black Friday sehr nützlich sein, wenn Du wirklich etwas brauchst und es an diesem Tag vergünstigt kaufen kannst. Vieles von dem, was an diesem Tag aber gekauft wird, wird nicht gekauft, weil man es wirklich BRAUCHT, sondern einfach weil man es haben HABEN WILL. Ja, lass das mal sacken...💭

Darin liegt aber ein himmelweiter Unterschied.☝🏻 Du brauchst etwas, wenn du damit ein echtes Bedürfnis befriedigen möchtest. Du brauchst etwas, wenn es überlebensnotwendig ist. Haben wollen auf der anderen Seite beschreibt einen von deinem Verstand erzeugten Vorwand, um dir kurzfristig das Gefühl von Befriedigung und Glück zu geben, anstatt dich mit deinen eigentlich dahinter liegenden Problemen, Herausforderungen und Bedürfnissen zu kümmern.🤯 Das ist, als würdest du ein Pflaster auf eine dreckige Wunde kleben, in der Hoffnung, sie würde heilen. Stattdessen entzündet sie sich und wird nur noch schlimmer, weil du vorher versäumt hast, die Wunde ordentlich zu säubern.🤷🏻‍♀️

Statt heute also zig Pflaster sinnlos zu verschwenden, schau dir mal deine Wunden an. Frag dich, welches Bedürfnis eigentlich hinter deinem Konsumverhalten steckt und ob es nicht noch andere Möglichkeiten gibt, um es zu befriedigen.😉

Was hältst du vom Black Friday? Bist du dafür oder dagegen?

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Du bist unzufrieden und willst etwas verändern? 😔

Jeder Tag mehr in diesem Job, mit diesem Partner oder dieser Partnerin, an diesem Ort etc. belastet dich immer mehr. Du wachst morgens auf und würdest am liebsten im Bett bleiben. Du bekommst Bauchschmerzen oder Panik, allein wenn du daran denkst.😰

Du weißt genau, dass dich diese Situation langfristig kaputt machen wird. Du weißt genau, dass du etwas verändern musst. Du hast dir schon Gedanken gemacht, welche Optionen du hast. Du weißt genau, was du tun musst, um etwas zu verändern. Du weißt es. Du tust aber nichts. Du bleibst gefangen in dieser Situation, gefangen in diesem Leben. Du fühlst dich gelähmt.🤕

Du hast Angst. Du hast Angst vor der Veränderung, Angst vor dem Aufwand. Du hast Angst davor, was andere sagen. Du hast Angst, du könntest scheitern. Du hast Angst, dass es die falsche Entscheidung ist. Du hast Angst, alles zu verlieren, wieder von vorne anzufangen.😨

Und das ist vollkommen normal. Du darfst Angst haben. Ganz oft ist es sogar enorm hilfreich, Angst zu haben. Angst macht uns aufmerksamer. Angst macht uns vorsichtiger. Angst will uns beschützen.✋🏻

Angst führt aber auch dazu, dass wir die Realität zu einseitig betrachten. Mag sein, dass eine Veränderung eine Menge Arbeit, Kosten und Unsicherheit mit sich bringt. Aber hast du mal darüber nachgedacht, wie groß deine Angst bleibt, wenn du nichts veränderst? Welche Angst ist größer? Was würde es dich kosten, wenn du nichts veränderst? Oft sind die Kosten für keine Veränderung nämlich höher als die Kosten der Veränderung. Welche Kosten bist du bereit zu tragen? Angst ist immer da. Für welche Angst entscheidest du dich?💪🏻

Schreib mir, wenn ich dich in einem 1:1 Coaching unterstützen soll, deine Angst zu überwinden und endlich etwas zu verändern ✨

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Vielleicht kennst du auch diese Momente, in denen

Vielleicht kennst du auch diese Momente, in denen du deinen Namen hörst und deine Aufmerksamkeit sofort zu 100% da ist? Das war früher in der Schule schon so, als du mit den Gedanken während des Unterrichts ganz woanders warst und die Lehrkraft deinen Namen rief, um dich wieder "zurückzuholen". Das ist auch heute noch so, wenn du draußen unterwegs bist, jemand deinen Namen ruft und du dich sofort umdrehst. Richtig? 😜 Also bei mir auf jeden Fall. 😅

Was sagt uns das? 💡 Unser Name ist uns wichtig. Wenn wir unseren Namen hören, dann fühlen wir uns wahrgenommen und gesehen. Wenn wir unseren Namen hören, ist unsere Aufmerksamkeit sofort voll da. Deshalb sollten wir nie vergessen, dass ein Name etwas Besonderes ist und ausschließlich jenem Menschen gehört, mit dem wir gerade zu tun haben. Der Name zeichnet diesen Menschen aus und wirkt Wunder, egal ob Kellner:in oder Geschäftsführer:in.✨

Ein Denkanstoß aus meinem Wertschätzungskartenset ist deshalb, andere Menschen öfter beim Namen anzusprechen.🗯 Das gilt natürlich für Gespräche mit Freund:innen, Familie, Kolleg:innen oder Bekannten, aber auch in ganz alltäglichen Situationen, in denen du normalerweise nicht gewohnt bist, den Namen zu nennen: Achte zum Beispiel darauf, Verkäufer bei Ihrem Namen zu nennen, wenn diese ein Namensschild haben. Taxifahrer haben ihren Taxiausweis oft sichtbar angebracht, sodass du ihnen eine Freude machen kannst, indem du sie beim Verabschieden mit ihrem Namen ansprichst.😊 ⠀

Versuch es einfach mal und du wirst sehen, dass es einen himmelweiten Unterschied in deiner Kommunikation machen wird.💪🏻

Schrieb mir gerne in die Kommentare: Probierst du es aus? Ja oder ja? 😉

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P.S.: Wenn du mehr Denkanstöße für mehr Wertschätzung in deinem Leben haben möchtest, dann hol dir mein Kartenset "Wachse, indem du andere groß machst" noch bis heute Abend zum Vorverkaufspreis. → Link in der Bio

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