Glücklich wirst du nur, indem du ein Leben führst, das wirklich zu dir passt.

Was macht dich aus tiefstem Herzen glücklich?

Hast du dich schon einmal gefragt, weshalb es dir manchmal schwer fällt, bestimmte Gewohnheiten umzusetzen, neue Dinge zu lernen oder gewisse Ziele zu verfolgen? Du nimmst dir zum Beispiel vor, mehr Sport zu treiben, aber spätestens nach 2 Wochen hat sich die Motivation in eine dunkle Ecke verkrochen? Du möchtest mehr lesen, mehr meditieren, gesünder essen oder pünktlicher werden? 

Auch im Beruf oder in deinem eigenen Business nimmst du dir vor, produktiver zu sein, öfter zu netzwerken, strukturierter zu arbeiten oder du möchtest sogar deine:n erste:n Mitarbeiter:in einstellen?

Der Entschluss ist gefasst, der Wille ist da, aber irgendetwas in dir wehrt sich dagegen und es kostet dich mehr Energie, als dass es die Erleichterung und positive Veränderung bringt, die du Dir davon versprochen hast?

So ging es mir auch lange Zeit. Ich hatte in den Jahren vor meiner Selbstständigkeit keinen Job kaum länger als 1 Jahr gemacht. Ich habe innerhalb von 5 Jahren in 7 verschiedenen Städten gelebt. Ich ließ mich einfach vom Leben treiben und nahm an, was auf mich zukam. Allerdings hinterfragte ich nicht, ob ich das auch wirklich will, weil ich viel zu sehr damit beschäftigt war, anderen zu gefallen und fremde Erwartungen zu erfüllen.

Erst als ich anfing mich mit meinen Bedürfnissen und dem, was ICH wirklich will, zu beschäftigen, habe ich folgendes verstanden: Entscheidend dafür, ob dir eine Tätigkeit, eine Entscheidung und im Ergebnis dein Leben leicht oder schwer fällt, ist die Motivation, aus der heraus du denkst, entscheidest und handelst. Im Idealfall ziehst du diese Motivation aus deinem Inneren heraus und nicht aus dem Außen.  Die wichtigste Frage, die du dir deshalb stellen solltest, lautet:

„Was will ich wirklich aus tiefstem Herzen heraus?“

Ich helfe dir, genau das herauszufinden. Gemeinsam entdecken wir deine innersten Bedürfnisse und finden heraus, was dir Energie gibt und dich wirklich glücklich macht. Du erkennst dein unendliches Potenzial, deine individuellen Stärken und deinen einzigartigen Wert. Im Ergebnis erschaffst du mutig und selbstbewusst ein Leben, das wirklich zu dir passt und dich glücklich macht.

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Feedback zu meiner Arbeit

Anna ist immer zu 100% dabei und holt jeden auf der richtigen Ebene ab. Sie versteht es die richtigen Fragen zu stellen und auf dem Weg sich selber besser kennen zu lernen immer als Unterstützung zu sein. Man kann mit ihr offen kommunizieren, Probleme und Fragestellungen ansprechen und sie tritt einem immer unvoreingenommen gegenüber und zeigt eine Sichtweise der Dinge auf. Ich bin sehr dankbar, dass ich bei ihr das Reiss Motivation Profile gemacht habe.“

Anja Héžeľ, Assistenzärztin

Mein Versprechen an dich

Zufriedenheit und Leichtigkeit

Befreie dich von fremden Erwartungen und finde heraus, was dich glücklich macht.

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Selbstakzeptanz und Selbstwertschätzung

Lerne, dich besser zu verstehen und erkenne und schätze deinen eigenen, unantastbaren Wert.

Harmonische Beziehungen

Gehe gelassener mit Meinungsverschiedenheiten und Unterschiedlichkeit um, frei von Konflikten und negativer Energie.

Verständnis und Gelassenheit

Empfinde weniger Stress und mehr Gelassenheit im Leben durch mehr Verständnis für Dich und für andere.

Stärken stärken

Werde Dir Deiner Stärken bewusst und werde darin herausragend, anstatt unnötig Zeit mit dem Ausmerzen vermeintlicher Schwächen zu vergeuden.

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Potenzialentfaltung

Entdecke Dein unendliches Potenzial und kreiere ein Leben, das wirklich zu dir passt.

Energie

Mehr Energie für die Menschen und Dinge im Leben, die Dir wichtig sind, indem Du tust, was Dich glücklich macht.

Positives Umfeld

Erschaffe ein positives Umfeld, welches nicht nur dich, sondern auch alle um dich herum über sich hinauswachsen lässt.

Meine Angebote

Reiss Profile Basisauswertung

Gemeinsam gehen wir in einem ausführlichen Auswertungsgespräch deinen innersten Bedürfnissen und deinen intrinsischen Lebensmotiven auf den Grund. Du lernst, was dich motiviert, von innen heraus antreibt und was dir Energie gibt. Du entdeckst deine Stärken und erkennst potenzielle Herausforderungen, aber auch Entwicklungsmöglichkeiten. Ich helfe dir dabei, deine eigene Individualität zu erkennen, dich selbst besser zu verstehen und dich selbst so zu akzeptieren wie du bist. Du wirst dein Reiss Motivation Profile wie eine persönliche Landkarte lesen können, die dir langfristig Orientierung gibt.

Das ist drin:

  • Ausführlicher und wissenschaftlich fundierter Online-Fragebogen zur Analyse deiner Bedürfnisse
  • Ausführlicher schriftlicher Auswertungsbericht und Zugang zur Online-Analyse deiner Bedürfnisse
  • Zugang zum Reiss Motivation Profile® E-Learning
  • 1:1 Auswertungsgespräch (90 min) online über Zoom
  • Aufzeichnung der Gespräche zum Download

Deine Investition: 395 Euro

Reiss Profil Intensivauswertung

Du möchtest tiefer eintauchen? Zusätzlich zu der Basisauswertung führen wir ein zweites Gespräch, welches auf den Erkenntnissen der Basisauswertung sowie deinen anschließenden Erfahrungen und Beobachtungen aufbaut. Wir schauen gemeinsam wie du deine Bedürfnisse und das, was du kannst, mit deinem Verhalten, deinen Zielen und deinem Leben in Einklang bringen kannst, um deinen ganz persönlichen Flow-Zustand zu erreichen. Zur Unterstützung deiner Selbstreflexion, erhältst du außerdem ein Workbook mit einer Menge Übungs- und Reflexionsaufgaben. 

Das ist drin:

  • Alles aus der Reiss Profil Basisauswertung
  • plus: 1:1 Reflexionsgespräch (60 min) online über Zoom ca. 4 Wochen später
  • plus: 100 Seiten Workbook zur Selbstreflexion
  • WhatsApp und E-Mail Support während des gesamten Zeitraums

Deine Investition: 595 Euro

Life & Business Coaching

Als Coach begleite ich dich in einem Zeitraum von 3 Monaten ganz persönlich und individuell auf deinem privaten und beruflichen Weg. Die konkrete inhaltliche Ausgestaltung der einzelnen Coaching-Sessions passe ich dabei ganz individuell auf dich und deine Herausforderungen an. 

  • Ich unterstütze dich mit passenden Methoden und Fragen, deine eigenen Lösungen zu finden, denn diese passen am besten zu dir und stecken bereits in dir.
  • Biete ich dir einen sicheren Raum, in dem du all deine Gedanken frei äußern kannst.
  • Helfe ich dir, in die Umsetzung zu kommen, denn oft scheitern die größten Veränderungen nicht an mangelndem Wissen, sondern an der fehlenden Umsetzung

Das ist drin: 

Aktuell überarbeite ich mein 1:1 Coaching-Programm. Mitte Dezember wird es konkrete Informationen geben und ab Januar 2022 habe ich neue Plätze frei. Wenn Du grundsätzlich Interesse hast, dann schrieb mir gerne eine Nachricht und ich melde mich bei Dir, sobald es soweit ist.

Das Leben darf leicht sein

Mehr als je zuvor lassen wir uns von unserer Umwelt beeinflussen und verlernen dabei immer mehr, auf unsere innere Stimme zu hören. Mit zunehmendem Leistungsdruck entfernen uns stärker von uns selbst, laufen ein Leben lang vielleicht in die komplett falsche Richtung und wundern uns am Ende des Weges, warum er uns so unerfüllt vorkommt und warum wir soviel bereuen. Im Ergebnis lebst Du ein Leben, dass sich gar nicht nach DIR anfühlt, sondern nach einer Rolle, die Du tagtäglich spielst – gefangen in der überwältigenden Menge fremder Erwartungen, die du zu erfüllen versuchst, denen du aber dennoch niemals gerecht zu werden scheinst.

Die wichtigste Frage, die du dir deshalb stellen solltest, ist die Frage nach dem: „Wer bin ich und was will ich?“ Und damit sind nicht Dein Beruf, Deine Herkunft oder Deine bisherigen Errungenschaften gemeint. Es geht dabei vielmehr um den inneren Kern Deiner Persönlichkeit. Darum, was dir wirklich wichtig ist und was Dir Freude bereitet. Es geht darum, was Dich von innen heraus motiviert und ganz unbewusst beeinflusst, ohne dass Du dich anstrengen musst. 

Wenn Du tust, was Dich glücklich macht, dann wird es Dir immer leicht fallen. Es wird dir leicht fallen:

… zu erkennen, was du tun kannst, um Kraft und Energie zu tanken

… potenzielle Stressfaktoren und Konflikte rechtzeitig zu erkennen und souverän zu bewältigen oder sogar gänzlich zu vermeiden

selbstbestimmt private und berufliche Entscheidungen zu treffen, weil du genau weißt, ob dir die Konsequenzen gut tun würden oder nicht

… dich selbst, deine Gedanken und Sehnsüchte, deine Emotionen und dein Verhalten zu verstehen und gleichzeitig zu verstehen, weshalb sich deine Freund:innen oder deine Familie anderes verhalten

… zu wissen, wie viel Verantwortung, Unabhängigkeit, Struktur, sozialen Kontakt, Bewegung, Genuss, Ruhe und vieles mehr du brauchst

… dich selbst so anzunehmen wie du bist und im Ergebnis ohne Druck und viel gelassener durch das Leben zu gehen

Feedback zu meiner Arbeit

Obwohl ich schon viele Persönlichkeitstests und auch Coachings gemacht habe, hat das Reiss Motivation Profile – in Kombination mit Annas einfühlsamem und wertschätzendem Coaching – für mich nochmal vieles rund gemacht. Sowohl der Test als auch das übersichtliche Profil mit verschiedensten Workbooks und Ressourcen, als auch Annas sehr gute und präzise Fragen zur Verarbeitung und Reflexion haben mich ein großes Stück weitergebracht, um mich selbst und meine individuellen Bedürfnisse noch besser zu verstehen und im Alltag zu leben. Danke, Anna! <3

Lilli Koisser, Business-Coach für Freiberufler:innen

Fragen und Antworten zu meinem Angebot

  1. Erstgespräch: Im ersten Schritt führen wir ein kurzes Erstgespräch, bei dem Du mir Dein Anliegen schilderst und wir gemeinsam schauen, ob und wie ich Dich am besten unterstützen kann.
  2. Grundlage: Die Grundlage für jedes meiner Angebote bildet das Reiss Motivation Profile®. Hier kannst Du mehr dazu nachlesen.
  3. Terminbuchung: Nachdem Du dich nach unserem Erstgespräch für eines meiner Angebote entschieden hast, erhältst du von mir per E-Mail einen Link, über den du dir schon einen Termin für unser erstes gemeinsames Gespräch buchen kannst. Mit Buchung eines Gesprächs bestätigt du automatisch die Buchung meines Angebots.
  4. Bezahlung: Im nächsten Schritt erhältst du per E-Mail die Rechnung, welche du mit einer Frist von 7 Tagen begleichst.
  5. Fragebogen: Sobald die Rechnung beglichen ist, erhältst Du per E-Mail den Link zum Online-Fragebogen, auf dessen Grundlage Deine persönlichen Lebensmotive und Bedürfnisse erhoben werden. In dieser Mail findest du auch den Zugang zum Reiss Motivation Profile® E-Learning, welches wertvolle Informationen zur Vorbereitung auf unser erstes Gespräch enthält. Den Fragebogen füllst du bis spätestens 24h vor unserem ersten Gespräch aus.
  6. Auswertungsgespräch: Im nächsten Schritt werten wir im gemeinsamen Auswertungsgespräch dein persönliches Reiss Motivation Profile® aus und finden gemeinsam heraus, an welchen Punkten Entwicklungspotenzial besteht.
  7. Aufzeichnung und Unterlagen: Danach erhältst du per E-Mail deinen ausführlichen schriftlichen Auswertungsbericht, die Videoaufzeichnung unseres Gesprächs, den Zugang zur Online-Analyse und ein Workbook mit unterschiedlichen Aufgaben zur Selbstreflexion.
  8. Reflexionsgespräch: Solltest Du Dich für die Intensivauswertung entschieden haben, reflektieren wir in einem weiteren Gespräch Deine Erfahrungen und Erkenntnisse auf Grundlage des Reiss Motivation Profiles® und arbeiten gemeinsam an ersten Bewältigungsstrategien, Lösungswegen und Möglichkeiten wie du das gelernte nachhaltig im Leben integrieren kannst.
  9. Nachbuchung: Solltest du nach der Basis- oder Intensivauswertung Bedarf an einer langfristigeren Begleitung haben, sprechen wir individuell über die Möglichkeiten.

Sobald du dich nach unserem Erstgespräch für eine Zusammenarbeit mit mir entschieden und einen Termin für unser erstes Gespräch gebucht hast, schicke ich dir per E-Mail die Gesamtrechnung für die gebuchte Leistung, welche vor unserem ersten Gespräch beglichen werden muss. Eine Ratenzahlung ist ebenfalls möglich. Sprich mir hierzu gerne direkt an und wir finden eine passende Lösung.

Das Basic Reading ist für alle geeignet, die sich einen umfassenden und dennoch intensiven Überblick über die eigenen Bedürfnisse verschaffen wollen. Der Fokus liegt dabei auf keinen speziellen Lebensbereichen, sondern umfasst alle Lebensbereiche je nach den Herausforderungen und Themen, die du in unserem Gespräch einfließen lässt. Wie sprechen darüber, welche Rolle deine Bedürfnisse in der Vergangenheit gespielt haben, welche Rolle sie aktuell spielen und welche Möglichkeiten du hast, deine Bedürfnisse in Zukunft erfüllend auszuleben. Das Basic Reading eignet sich in jeder Lebensphase, um mehr über dich selbst zu erfahren. 

Das Business Reading ist wertvoll für alle Coaches, Trainer:innen, Selbstständige, Freiberufler:innen und Unternehmer:innen, die es satt haben, unnötig Energie in das Austesten von einem Business-Ratschlag zum anderen zu investieren. Der Auf- und Ausbau deines Businesses muss nicht hart und anstrengend sein. Er darf leicht sein und damit es das ist, müssen dein Business und dein Weg ganz individuell auf dich zugeschnitten sein. Genau darüber sprechen wir im Business Reading und finden gemeinsam erste Handlungsschritte. 

Das Coaching richtet sich an jene Menschen, die noch tiefer gehen wollen und sich vor allem in Umbruchphasen befinden, in denen der private oder berufliche Lebensbereich grundlegend hinterfragt oder auf das nächste Level gebracht werden soll. Du wirst über mehrere Monate hinweg begleitet und kannst dich dabei auf mich als deine Coachin, Begleiterin und Unterstützerin verlassen. Oft scheitern die größten Veränderungen nämlich nicht an mangelndem Wissen, sondern an der fehlenden Umsetzung. Ich helfe dir, in diese Umsetzung zu kommen.

Henry Ford sagte einst: „Wer immer tu, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.“ Wenn du also nicht vollends bereit bist, an dir zu arbeiten, Verantwortung zu übernehmen, Gewohnheiten zu ändern, möglicherweise weitgreifende Entscheidungen zu treffen und entsprechend Zeit und Energie in den Veränderungsprozess zu stecken, dann spar dir lieber das Geld. Erstens wirst du nach unseren Gesprächen ohnehin im alten Trott steckenbleiben und zweitens macht es mir weniger Spaß, denn ich persönlich arbeite am liebsten mit Menschen zusammen, die sich ehrlich weiterentwickeln möchten und offen für Veränderungen sind. Dein Erfolg ist immer auch mein Erfolg.

Coaching ist ein lösungsorientierter, personenzentrierter und interaktiver Beratungsprozess für berufliche oder private Themen. Als Coach bin ich für den Prozess verantwortlich und wende unterstützend unterschiedliche Methoden und Techniken an. Die Themen bringst du mit. Dabei kann es sich um Themen aus verschiedenen Lebensbereichen handeln. Der Fokus im Coaching liegt auf der Hilfe zur Selbsthilfe, denn die Lösung liegt immer im Coaching-Klienten selbst. Ich kann dir den Weg zur Wassertränke zeigen, aber das Wasser trinken musst du schon selbst.

Coaching kann eine Psychotherapie nicht ersetzen. Ich begleite dich als Coach gerne beim Umgang und der Lösung eines konkreten Themas oder eine Herausforderung. Ich bin aber keine Therapeutin oder Ärztin für psychosomatische Krankheiten. Als Coach habe trage ich die Verantwortung für meine Coaching-Klient:innen. Sollte ich feststellen, dass eine Therapie die bessere Unterstützung für dich darstellen würde, werde ich dich deshalb zu deinem eigenen Wohl aktiv darauf hinweisen.

Um sicher zu gehen, dass ich dir mit meinen Angeboten helfen kann, führen wir ein Erstgespräch. Hier klären wir deine Erwartungen und Ziele und stimmen ab, ob ich diesen gerecht werden kann. Sollten deine Erwartungen dennoch nicht erfüllt werden, bekommst du dein Geld zurück. Versprochen!

Ich ermutige dich, zu tun,
was dich begeistert

Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für Deine persönliche und berufliche (Weiter-)Entwicklung, indem wir am Kern deiner Persönlichkeit ansetzen: Deinen inneren Motiven und Bedürfnissen. Sie beeinflussen maßgeblich Deine Entscheidungen, Dein Verhalten und damit auch Dein gesamtes privates und berufliches Leben

Worauf wartest du noch? Lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch herausfinden, welches meiner Angebote das passende ist und wie ich dich konkret unterstützen kann.

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