Blog - Anna Ziegler

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@jederistbedeutend

Hand aufs Herz: Wie oft hast du schon versucht, ei

Hand aufs Herz: Wie oft hast du schon versucht, einem der vielen Schönheitsideale nachzueifern, die uns auf Social Media, Filmen und Co. immer unter die Nase gerieben werden, obwohl du eigentlich tief in deinem Inneren denkst: Ich würde mich gerne einfach so mögen wie ich bin, so bin ich doch eigentlich auch gut, oder? 😩

In einer Gesellschaft, in der das Streben nach dem "perfekten" Körper oft im Mittelpunkt steht, ist es wichtig, uns bewusst zu machen, dass jeder Körper einzigartig ist und es kein Ideal gibt, dem wir entsprechen müssen, denn ja, wir sind verschieden und das ist auch gut so und macht uns nicht weniger liebenswert, egal ob mit straffer Haut oder Falten, egal ob mit viel oder wenig Gewicht!

In den Slides oben habe ich 3 wertvolle Tipps für dich, wie es dir anhand von Bodypositivity gelingt, dich in deinem Körper wohlzufühlen. 😍

In meinem neuen Blogartikel “Bodypositivity - sich wohlfühlen im eigenen Körper - So geht's” gehe ich übrigens noch mehr ins Detail und gebe dir weitere Tipps mit auf den Weg. Den Link zum Blog findest du in meiner Bio. 💪

Ich wünsche dir, dass du das für dich etablieren kannst, denn du hast es verdient und du bist ein wertvoller Mensch egal wie dein Körper gerade aussehen mag, egal, wie viel du heute gegessen hast, egal, ob er ganz straff ist oder Falten und Dellen hat. Du bist wertvoll und liebenswert. Immer. :)

Und wenn du das auch so siehst, dann teile diesen Post gerne in deiner Story ❤️

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Einen Menschen, mit denen wir Pferde stehlen oder

Einen Menschen, mit denen wir Pferde stehlen oder einfach entspannt auf der Couch Zeit verbringen können - das wünschen wir uns doch fast alle? 😍

Am besten wäre es sogar, wenn sich dieser Wunsch (bzw. das Ergebnis) nicht nur auf eine Person alleine konzentriert, sondern wir ein Umfeld genießen dürfen, in dem wir angenommen werden, wie wir sind.

Ein Umfeld, in dem wir uns geschätzt fühlen und das mit uns durch Höhen und Tiefen geht, die jedes Leben eben so mit sich bringt.

Doch natürlich kommt das nicht von ungefähr. 😊
Wie du das unter anderem beeinflussen kannst, dass deine Beziehungen sich wirklich wertvoll und tiefgehend anfühlen, das kannst du oben in den Slides herausfinden. 🥰

UND ich wüsste gerne von dir: Wie stärkst du bisher deine Beziehungen? :) Entstehen die einfach so von sich aus oder machst du hin und wieder etwas Bestimmtes für deine Liebsten, weil du weißt, dass es euch guttut? Verrate es mir gerne in den Kommentaren! ❤️

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Mein erster Muttertag 🥰 #mamasein Die schönste und

Mein erster Muttertag 🥰 #mamasein Die schönste und zugleich herausforderndste Aufgabe meines Lebens ❤️

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Nicht jeder Mensch fühlt sich auf die gleiche Weis

Nicht jeder Mensch fühlt sich auf die gleiche Weise wertgeschätzt. Das kennst du bestimmt auch von deinen Freund*innen, manche freuen sich extrem, wenn sie ein sorgsam ausgewähltes Buch geschenkt bekommen, wieder andere können mit materiellen Geschenken gar nichts anfangen. 🎁

Sie wünschen sich eher Zeit, in der ihr besondere Dinge miteinander unternehmt. 👫 👭 👬

Vielleicht hast du schon mal von den 5 Sprachen der Liebe gehört. Sie wurden vom Therapeuten Gary Chapmann entwickelt und stehen für Verhaltensweisen, durch die wir Menschen uns besonders geliebt fühlen. 👩‍❤️‍👩

Oftmals reden wir in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen komplett aneinander vorbei und missverstehen uns. Das kann unter anderem auch daran liegen, dass wir eine andere Auffassung von Wertschätzung und Liebe haben, als unsere Kolleg*innen, Freund*innen, Partner*innen oder Familienmitglieder. Wenn du jedoch weißt, wie sich dein Gegenüber besonders wertgeschätzt fühlt und entsprechend danach handelst, verbessern sich deine Beziehungen automatisch. 😊

Diese 5 Sprachen der Liebe gibt es:

❤️ Anerkennung & Lob
❤️ Zweisamkeit
❤️ Geschenke
❤️ Hilfsbereitschaft
❤️ Zärtlichkeit

Welche Bedürfnisse Menschen mit diesen verschiedenen Sprachen der Liebe haben, liest du in meinem neuesten Blogartikel. Dorthin gelangst du über den Link in meiner Bio! 🤗

Verrate mir unbedingt, was deine Sprache der Liebe ist. 😍

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