Einfach neue Gewohnheiten etablieren
Du hattest dir so tolle Vorsätze vorgenommen, aber…
- dann kam doch der Alltag dazwischen.
- der Schweinehund lugt ständig hinter jeder Ecke hervor.
- auf der Arbeit war es super stressig.
- irgendwie fühlst du es einfach gerade nicht.
Hi, ich bin Anna Ziegler und Feel Good Coach.
Ich beschäftige mich seit 5 Jahren damit, wie wir unser Leben so gestalten können, dass wir uns wohl fühlen und Veränderungen an unsere Bedürfnisse angepasst in unserem Leben bewirken.
Seit 3 Jahren arbeite ich deshalb mit meinen Kund*innen daran, genau das zu erreichen. Und zwar ohne Druck, sondern bedürfnisorientiert und wertschätzend, so dass sie sich z.B. mit ihren neuen Gewohnheiten wohl und stolz fühlen.
Das willst du auch? Dann bist du hier auf dieser Seite Gold-richtig! 🙂
So fühlt es sich an, wenn dir deine neuen Gewohnheiten endlich leicht von der Hand gehen:
Du siehst stetig Erfolge und das macht dich stolz.
Dinge, die du dir früher gewünscht hast, gehen dir auf einmal leicht von der Hand.
Du bist sanfter mit dir und erlaubst dir, Schritt für Schritt zu gehen.
Du merkst, dass nachhaltige Veränderung sich gut anfühlen und ohne Druck entstehen kann.
In 29 Seiten zu mehr Verständnis über Gewohnheitsprozesse und wie du
sie für dich nutzen kannst!
Klingt zu schön um wahr zu sein? Bald nicht mehr. 🙂 Aus meiner Arbeit mit meinen Kund:innen habe ich dir die wichtigsten Infos und Tipps rund um das Thema Gewohnheiten ändern zusammengestellt, die dir genau dabei helfen mit Leichtigkeit neue Gewohnheiten in deinem Leben zu integrieren.
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„Die Macht der Gewohnheiten“
Du darfst neue Gewohnheiten entspannt etablieren
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- Du erfährst wie Gewohnheiten entstehen & wie du das für dich nutzen kannst
- Du lernst 12 konkrete Wege kennen, die dich unterstützen neue Handlungen leicht in den Alltag einzubinden
- Wie du sie anwenden kannst wird außerdem nochmal am Beispiel „Ich möchte mehr Sport machen“ verdeutlicht, so kannst du das Gelernte easy auf deine eigenen Vorsätze anpassen
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